本发明提供一种测量制冷设备的机械振动噪声的方法，制冷设备设置有封闭腔室，封闭腔室内设置有多级冷盘，量子比特安装在制冷设备的冷盘上；方法包括：对冷盘进行控温，并对量子比特的磁通偏置点进行标定；利用室温电子学系统将量子比特操纵至布洛赫球的赤道面，室温电子学系统与制冷设备通过测控线路连接；将量子比特的相位投影至赤道面上，得到量子比特分别在赤道面上的第一方向和第二方向的投影结果，并计算得到量子比特的相位；重复多次获取量子比特的相位，得到量子比特的相位时间序列，基于制冷设备的机械振动噪声引起的抖动，量子比特分别在第一方向和第二方向的投影结果不同；对相位时间序列进行离散傅里叶变换，得到相位抖动频谱。