本发明提供基于双芯对称型移相器的潮流控制方法及装置，属于电力电网技术领域，该方法包括：获取待控制电网在未安装移相器时的电路参数，电路参数包括两个节点各自的电压幅值和相角，以及两个节点之间的线路阻抗，两个节点为移相器在安装时的左右两端的节点；当待控制电网在安装移相器后，获取移相器的输出节点处的输出功率以及流经降压变压器的有功功率流，当有功功率流为负值且其绝对值大于预设功率流阈值时，将电路参数、移相器的输出节点处的输出功率输入至预设的移相角偏差预测模型中，确定移相器的移相角的偏差角度；基于偏差角度调节移相器的移相角，以使待控制电网的潮流小于设定阈值。本发明可以准确地调节移相器的移相角。