本发明公开了一种橡胶沥青可控活化制备方法，其具体过程为：将微波活化剂、橡胶粉、基质沥青、助剂和促进剂于160~170℃快速剪切10~20min，以使其充分混合均匀得到橡胶沥青S1；将橡胶沥青S1置于微波化学合成仪中搅拌，搅拌时间t1为10~50min，搅拌温度T1为140~170℃，以使橡胶颗粒充分脱硫得到橡胶沥青S2，再调整微波化学合成仪的搅拌温度T2为180~190℃，搅拌时间t2为5~10min，最终制得橡胶沥青。该橡胶沥青不仅能够形成稳定的网状互连结构，改善橡胶沥青的抗开裂能力，提高其力学性能的稳定性，还可以显著改善橡胶沥青的黏附性，提高橡胶沥青的抗水损害能力。