本发明公开了一种深井双工作面相遇复合灾害能量分割控制方法，先在采区1和采区2之间确定治理区域，并在治理区域内划分第一至第四区域形成连续的治理带，各个区域均具有特定功能，第一区域和第三区域为能量吸收区，用于吸收后续开采及掘进过程中产生的地应力能量及瓦斯冲击能量；第二区域为能量分割区，用于将采区1回采产生的能量和采区2掘进产生的能量分割；第四区域为能量抵抗区，用于抵抗经过第一区域至第三区域弱化后采区1传来的地应力能量；通过四个区域的协同作用，能够同时实现地应力的吸收、分割和抵抗，将整体煤层中的地应力能量与瓦斯能量分割开并分别进行吸收缓冲，以降低复合灾害的风险，从而实现采区1和采区2的安全开采。