本发明涉及电缆燃烧性能检测技术领域，尤其涉及一种电缆燃烧实验用喷灯的定位装置，包括用于放置喷灯的小车、设于小车上的测距传感器和控制器，小车具有行走轮和驱动电机；测距传感器用于测量小车与箱体箱壁之间的距离，测距传感器和驱动电机均与控制器通信连接。还涉及采用该定位装置的电缆燃烧实验用喷灯的定位方法，主要是根据需要设定小车与箱体后壁和侧壁之间的预设距离，控制器控制驱动电机开始工作，测距传感器实时测量小车与箱体后壁和侧壁之间的距离并将测量的距离信息输送给控制器，当测量的距离信息为预设距离时，控制器控制驱动电机停止工作。能够精准地对喷灯进行定位，无需对箱体进行改造，提高喷灯火焰的稳定性。