本申请提供了一种光纤灵敏度测试方法和装置。其中，该方法包括：在待测光纤处于目标液体环境，且向待测光纤输入第一光信号的情况下，触发位于目标液体环境中的扬声器，其中，扬声器与待测光纤之间的距离小于或等于目标距离；获取待测光纤输出的第二反射光信号，并获取第二反射光信号的相位峰峰值；通过水听器获取待测光纤在目标液体环境中接收到的声压值；根据相位峰峰值和声压值之间的比值确定待测光纤的灵敏度。本申请解决了现有技术中对光纤灵敏度进行测试的方法存在的测试准确率低的技术问题。