一种输电铁塔导线张力调节装置及方法，装置：三角形张力调节板顶角处开设有螺栓孔一，其两个侧腰中部沿长度方向均开设有多个螺栓孔；U型金具两竖直臂的端部设置有一对螺栓孔五，并通过连接螺栓一与三角形张力调节板连接；板式金具由U型连接件和两个连接平板组成，两个连接平板相对地固定连接在U型连接件开口端的两端部，且相对地开设有呈矩形分布的四对螺栓孔；板式金具一侧通过连接螺栓二与三角形张力调节板连接，其另一侧的一对螺栓孔中连接有连接螺栓三。方法：安装U型金具；安装板式金具；选择合适螺孔位置装配连接螺栓三；安装三角形张力调节板；转换连接螺栓二和连接螺栓三以实现张拉调节。该装置及方法可实现对张力的快速调整过程。