本发明公开一种航天员隔离防护舱、隔离防护系统及隔离防护方法。其通过在封闭舱体内布置卫生间、作息用生活用品、舱门、视窗、新风处理系统、控制系统和供电系统等，具备了独立且完备的隔离密封与生活保障功能，适用于航天员返地后隔离防护，填补了目前关于航天员返地后隔离防护的技术空白，实用性强。航天员隔离防护舱的封闭舱体和内部设备均采用标准化、模块化和通用化设计，具备便于调配运输和组装的优势，能够根据任务剖面、环境条件、资源保障和实施成本等要求进行机动组合，可满足海上运输、地面运输和空中运输等不同的运输形式，也能够满足就地隔离和行进隔离不同的使用需求，方便实用。