本发明公开了一种体育教学训练装置，涉及体育教学技术领域，包括左安装板和右安装板，左安装板和右安装板之间设有滚动组件，左安装板和右安装板前端之间架设有转动中心轴，转动中心轴上套设有转动套，转动套上固定有摩擦板组件，摩擦板组件与左安装板和右安装板之间设置有弹性组件，左安装板和右安装板之间固定有安装轴，安装轴上套设有转动架组件，转动架组件包括套设在安装轴上的安装体，安装体外侧凸设有按压凸体，按压凸体正对按压接触面，转动架组件还包括固定在安装体上的牵引部，牵引部上固定有拖曳带。本发明具有训练方便和训练效果好的优点。