本发明公开了一种具有磨擦清洁性能的、可用作牙膏磨擦剂的硅酸钙及其制备方法，属于口腔清洁护理用品领域；所述硅酸钙的制备方法包括步骤有：步骤S1：将含硅植物灰与氢氧化钠溶液混合反应，得水玻璃溶液；或，将石英砂与碳酸钠混合反应，得到固体水玻璃，然后将其溶于水得到水玻璃溶液；或，将石英砂与氢氧化钠溶液反应，得到水玻璃溶液；步骤S2：取钠盐溶液和取钙盐溶液；步骤S3：取所述钠盐溶液、水玻璃溶液和钙盐溶液混合搅拌反应得硅酸钙湿物料，再将硅酸钙湿物料进行干燥，研磨，得到硅酸钙粉体。本发明制备的新型硅酸钙磨擦剂结构致密，磨擦性能优异，符合牙膏磨擦剂的关键性能指标。