本发明属于化学合成领域，尤其涉及一种邻仲丁基苯酚的合成方法，以有机混合酚铝为催化剂，1‑丁烯为烷基化试剂，与苯酚反应合成邻仲丁基苯酚；反应压力1.6‑6.0MPa，反应温度90‑150℃，反应时间1‑10h，苯酚与1‑丁烯的摩尔比为1:0.6‑0.9，酚铝催化剂用量为苯酚质量的0.5‑1.5％；所采用的催化剂有良好的活性和选择性，烷基化产物经过精馏，未反应的苯酚及1‑丁烯通过回收后可继续用于合成邻仲丁基苯酚的反应原料，苯酚转化率≥95％，邻仲丁基苯酚单程收率≥80％，总体收率≥90％。通过该反应路线合成邻仲丁基苯酚，工艺流程简单、反应能耗低，副产物少，后续精馏简单，产品质量稳定，便于工业化生产。