本发明公开一种基于数值模拟弯曲河道涌浪传播浪高计算方法，包括以下步骤：(1)设置岩土体参数与边界条件，以及水体参数和水流条件；(2)以河道转角为变量建立河道、滑坡体和水体模型；(3)运行CFD软件模拟滑体失稳运动、涌浪产生以及传播过程；(4)根据模拟结果分析涌浪高度与河道转角的关系，得出弯曲河道涌浪传播过程浪高折减系数；(5)使用折减系数修正潘家铮公式用于涌浪传播高度计算。本发明解决了潘家铮公式未考虑河道弯曲影响，仅适用于直线河道，难以准确模拟弯曲河道坡涌浪传播规律、计算得出涌浪高度不准确的问题，使计算结果更加符合实际。