本申请提出了一种电站AGC穿越振动区的方法，涉及电站负荷调整领域，该方法包括：在电站满足优先下穿投入条件时，开启优先下穿功能，根据负荷曲线，采取能不穿则不穿振动区策略，并在电站满足优先下穿退出条件时，关闭优先下穿功能；根据机组停机需要，在电站满足即刻下穿压板投入条件时，投入即刻下穿压板，根据当前负荷，采取能下穿则下穿振动区策略，并在电站满足即刻下穿退出条件时，退出即刻下穿压板；在电站满足自动上穿投入条件时，开启自动上穿功能，根据当前负荷，采取能上穿则上穿振动区策略，并在电站满足自动上穿退出条件时，关闭自动上穿功能。本申请提出的方法能够提高AGC投入率、提高电厂自动化水平。