本发明提供一种基于5G的配电网自愈控制方法及系统，属于故障恢复技术领域，具体包括：通过5G通信终端将配电网的故障节点发送至服务器终端，服务器终端根据配电网的故障节点进行需要自愈控制的用户的确定，并将需要自愈控制的用户作为自愈用户，通过分布式电源的负荷率、类型以及供电拓扑进行所述分布式电源的供电可靠性以及可用电源的确定，根据可用电源的供电可靠性以及供电可靠性阈值生成备选切换方案，并根据备用切换方案的可用电源的数量、供电可靠性以及线路损耗进行备用切换方案的评估值以及配电网自愈控制的方案的确定，从而进一步提升了配电网的运行的可靠性。