本申请涉及能源利用技术领域，具体涉及一种基于燃气锅炉的分布式能源系统及系统运行方法。所述分布式能源系统包括：燃气锅炉，用于加热锅炉给水以得到蒸汽；燃料供应装置，用于为燃气锅炉稳定供应燃料；发电机，用于将机械能转化成用户所需的电能；背压机组，用于将蒸汽的热能转化成发电机所需的机械能；换热器，用于从背压机组的排气中置换出用户所需的热能；吸收式制冷机，用于利用背压机组的排气中的热能驱动制冷循环，获取用户所需的冷能。采用本申请提供的系统，可根据用户需要调整热电比，提高能源利用率，减少资源浪费。