本发明涉及一种薄型机械硬盘用铝圆片，所述铝圆片厚度为0.5~0.8mm，直径为95.0~98.2mm，表面平坦度＜5μm；本发明还涉及一种薄型机械硬盘用铝圆片的平坦度控制方法，包括以下步骤：铝卷材分条、冲压落料、压平及一次退火处理，粗磨处理、二次退火处理、精磨处理；其中铝圆片在进行压平及一次退火处理时压力为120‑200Kg，退火升温速度为80℃/h~200℃/h，退火结束后降温速度为30℃/h~70℃/h，退火保温温度为320°C~360°C，保温时间在2h~5h。本发明铝圆片平坦度值不高于5μm，能够保证机械硬盘性能稳定，减少机械硬盘盘片在工作中的晃动影响，保障了铝圆片稳定的平坦度，平坦度无反弹现象，加工成品率高。