本申请提供一种接入5G网络的方法及装置，所述方法包括：判断返回开关的状态，所述返回开关用于指示是否开启预设定时器；在所述返回开关为开启的情况下，基于预设定时器和T320定时器的时长比较结果按照最新的5G频点信息和5G频点对应的优先级接入5G网络。本申请实施例提供的接入5G网络的方法及装置，通过设置预设定时器，可以根据预设定时器的时长，在预设定时器超时后使终端提前进行5G网络的测量，从而可以使终端提前返回5G网络，同时也可以自主、可控地调整返回5G网络的时长，提高连接或返回5G的效率。