本发明公开了一种浅基坑开挖支护装置及方法，装置包括沿基坑开挖净尺寸开口处间隔设置的多根H型钢及连接于H型钢顶端的抵抗结构，所述H型钢底端垂直于基坑面深入至地下，顶端凸出于地面上，多根所述H型钢顶端通过设置一个连接结构连接抵抗结构，所述抵抗结构设置于基坑旁侧的地面上，基坑开挖的弃土放置于抵抗结构上用于保证H型钢端头处产生能够抵抗土压力的反力。本发明具有缩短施工时间，结构简单，施工方便，提高整体施工质量，为本施工工序降本增效等优点。