一种变压器油浸纸绝缘性能评估方法，包括以下步骤：步骤1：通过对低压绕组和/或高压绕组加电压，获取三种状态下油浸纸绝的绝缘电阻测量值R1、R2、R3；步骤2：设变压器中三个区域的油浸纸的实际电阻率为ρ1、ρ2、ρ3；步骤3：获得三个区域的油浸纸的电阻率即为ρn1、ρn2、ρn3；步骤4：将计算结果与历史测量值进行对比，分析评估各区域油浸纸绝缘性能状况。通过测量变压器不同端口间的绝缘电阻，并通过迭代算法进行反演计算出变压器内部不同区域的油浸纸的电阻率，进而判断不同区域的油浸纸的绝缘性能。