本发明公开了一种基于短杆技术的10kV线路带电作业法及绝缘短杆连接器，涉及高海拔10kV线路小档距带电作业技术领域，包括连接杆单元，所述连接杆单元包括第一连接杆件和连接在第一连接杆件一端的第二连接杆件；电线夹持单元，所述电线夹持单元包括主安装杆和连接在主安装杆一端的中间传动板，所述中间传动板一角连接有上夹持件，且上夹持件的侧面连接有拉动套杆，并且上夹持件的另一侧面连接有锁定件，所述中间传动板的一角连接有下夹持件；解决了现有带电作业法所需要的旁路设备和工作人员的数量较多，且工作时间长、工作时不够便捷，同时在实际使用过程中，当安装绝缘连接器的操作较为繁琐，同时不便于更具需要来调节连接器长度的问题。