本发明属于电力监管技术领域，具体是一种分布式光伏并网电能质量监测系统及方法，其中，该分布式光伏并网电能质量监测系统包括服务器、光伏并网监测采集模块、特征检测识别模块、运行控制模块和后台监管端；本发明通过光伏并网监测采集模块采集电网和光伏并网发电系统的运行数据，特征检测识别模块对运行数据进行处理并识别出电能质量异常状况，运行控制模块基于电能质量异常报警信息自动调整光伏并网发电系统的运行参数，不仅能快速准确地识别电能质量异常状况，还能够在识别出电能质量异常时自动且合理地作出控制措施，且能够对运行控制模块的控制过程进行检测评估并判断电网安全性状况，减小管理难度并提升智能化程度。