本发明公开了一种双块式无砟轨道精调轨排系统及方法，该装置包括多个轨枕、两个钢轨和多组调节机构，每组所述调节机构均包括左高程调节机构、右高程调节机构和设置在左右高程调节机构之间的横梁，以及横向拉杆和中线调节机构；该方法包括以下步骤：一、使用前准备；二、轨道检测仪沿钢轨巡检获取各个调节机构调节的参数；三、双块式无砟轨道精调轨排系统对钢轨的调节；四、重复步骤二，轨道检测仪沿钢轨巡检获取各个调节机构下一次调节的参数；五、重复步骤三，双块式无砟轨道精调轨排系统对钢轨进行下一次调节,直至两个钢轨的标高及两个钢轨之间的中心线满足设计要求。本发明能快速完成两个钢轨的标高及两个钢轨之间的中心线调节，提高效率。