本发明涉及预制墙体技术领域，尤其涉及一种节能保温的建筑墙体结构及其施工方法，包括：加工连接槽，在连接槽内固连第一辅助件；将保温层置于对应的模具内，布置预留振动空间的钢筋骨架；浇注混凝土至第一高度同时控制模具进行一次振动；根据第一辅助件的检测参数判定是否进行二次振动以及是否对模具的位置进行调节；将第二辅助件平铺于混凝土表面；插入振动筋在振动轨道上移动的同时对振动筋进行振动；浇注混凝土至目标高度，根据振动筋移动过程中第二辅助件的高程波动量确定振捣频率并振捣，成型墙体；通过利用装配式墙体灵活轻便的特征，分阶段振动和对各阶段参数的调节，有效提高了预制墙体强度的鲁棒性。