一种基于红外热成像的风力发电机组健康状态监测方法，包括以下步骤：S1，根据相关规定及现场条件分析，建立风力发电机组的各个组件特征库，组件特征库包括参考温度值、报警温度值和停机温度值；S2、通过在风力发电机组机舱内部安装测温型红外热成像双光谱半球的红外测温功能，对其可视范围内的各个像素点温度值实时采集，监测风力发电机组的各个组件红外辐射能量值；S3，状态识别：将当前风力发电机组各个组件区域内的红外辐射能量值与后端S1得到的特征库值进行对比分析，得到分析结果。以及提供一种基于红外热成像的风力发电机组健康状态监测系统。本发明能够有效提高风机发电机组的运行安全性。