本发明涉及风力发电技术领域，尤其涉及一种直驱风电并网系统的暂态稳定性参数调整方法和系统，包括：采集故障恢复期间直驱风电机组的各个风机的端口电流瞬时变化量、端口电压瞬时值变化量以及锁相环输出角速度变化量，构建故障恢复期间直驱风机网侧变流器端口动态能量模型；基于建立的动态能量模型，获得直驱风电并网系统的动态能量负梯度；对直驱风机并网系统的稳定特性进行评估，分析获得故障期间直驱风电并网系统各部分参数对系统稳定性的影响；对直驱风电并网系统的暂态稳定性参数进行调整。基于直驱风电并网系统动态能量的负梯度稳定评估方法，能够有效量化振荡在直驱风电并网系统故障恢复期间的发展规律，能准确表征系统的稳定性水平。