本发明公开一种基于新能源发电量预测的新能源外送规模预测方法，属于新能源外送规模预测技术领域，包括：预测新能源发电量，新能源发电量包括风电发电量和光伏发电量；根据用氢需求、电力需求和预测出的新能源发电量，得到新能源的外送规模。氢负荷需求预测模块综合考虑工业领域、电力领域、市政热力和交通领域的用氢特性，实现对氢负荷需求的预测；电力负荷需求预测模块，按照用电结构将用电量分解为第一产业用电、第二产业用电、第三产业用电和城乡居民生活用电，实现对电力需求的预测；新能源外送规模预测模块，综合以上预测出的新能源发电量、氢负荷需求和电力负荷需求，实现对新能源外送规模的预测。