本申请实施例提供一种抽水蓄能机组频率支撑方法及装置，机组包括储能型全控器件柔性直流励磁系统，方法包括：根据励磁系统的储能装置的储能参数，确定储能装置的荷电状态；根据储能装置的荷电状态和电压参数，计算储能装置存储的能量；根据所述荷电状态、储能参数和存储的能量，确定励磁系统的频率微分控制系数和下垂控制系数；获取电网的频率偏差及频率变化率；根据所述频率偏差、频率变化率、频率微分控制系数和下垂控制系数，确定机组向电网提供的频率支撑策略。通过协调控制水泵水轮机和励磁系统参与调频，能够提高机组的调频性能，保证电力系统的稳定运行。