本发明提供了一种抛撑施工方法，属于抛撑施工技术领域。本发明提出一种抛撑施工方法，在第一侧依次均匀选取四个位置设置抛撑，所述的四个位置覆盖全部第一侧，抛撑设置过程如下：先施做第一侧的底板并进行浇筑；第二侧放坡完成后，通过钢支撑连接冠梁与第一侧的底板，形成抛撑；设置支撑，抛撑纵向间距4m；至此，抛撑设置完成；步骤3：进行第二侧土体开挖，开挖第二侧土体时，每两根抛撑为一个段落；步骤4：分段落完成第二侧的底板和侧墙浇筑；步骤5：浇筑后，在达到设计强度的100％后，拆除抛撑。本发明给出的抛撑施工方法，给出了抛撑设置位置及抛撑施工的具体步骤，实现的抛撑施工稳固，拆除后能保证基坑的结构安全。