本发明公开了一种定量表征煤体裂隙率和孔隙率的方法，包括：利用密度分析仪测试获得煤的视密度；基于压汞实验、低压氮气吸附实验和二氧化碳吸附实验获得煤中孔、裂隙结构参数；利用分形理论处理压汞实验数据，建立煤中裂隙和孔隙尺度的判定准则，计算获得煤中裂隙体积和孔隙体积；将煤的视密度分别与其裂隙体积和孔隙体积结合，计算获得煤的裂隙率和孔隙率。本发明通过研究煤中孔、裂隙结构特征，构建了煤体裂隙率和孔隙率的表征方法，实现了煤中裂隙和孔隙结构特征的定量化表征。