本发明公开了一种基于移动光晶格的小型原子干涉重力仪及其实现方法。本发明采用第一和第二拉曼光在科学腔内与碱金属原子相互作用发生干涉，同时第一和第二布洛赫光形成移动光晶格，移动光晶格向进行干涉的碱金属原子向上转移大量动量，在保证相对较长的干涉时间的情况下，即较高的重力加速度测量精度下，能够将设备的干涉体积压缩到3cm内，大大提高了系统的可移动性和便捷性；在探测腔采用沿重力方向高度分开的探测光分别对两个成分的原子内态的碱金属原子进行探测得到原子数，测试多组不同的第一与第二拉曼光的频率差下的原子数，得到原子数比例的干涉条纹，通过干涉条纹得到重力精度。