本发明公开了一种储能紧急控制的最大能量计算及控制方法，涉及电力系统及其自动化领域，首先基于系统的频率响应模型，提出了新能源短时冲击功率下计及储能紧急功率控制的系统频率特征简化分析方法，通过拉氏反变换得到系统频率的时域表达式；并以此为理论依据，提出了避免低频减载动作的最大储能紧急释放能量计算方法，并给出满足要求的储能紧急控制功率和持续时间策略；本发明可以有效地解决新型电力系统中因单一电网故障引起大面积新能源进入低电压穿越，对系统造成短时功率冲击，可能会出现最大频率偏差超过低频减载阈值，进而造成频率失稳这一风险，且可以有效地评估储能释放能量的合理性，扩展了电力系统的紧急控制方法。