本发明属于呼吸器技术领域，尤其涉及一种面罩内部压力控制方法、系统及呼吸器，控制方法包括在面罩上设置风机，风机启动后持续向面罩内部进行气流供给；确定风机转速、面罩内部的压力值以及使用者呼吸行为的关联性；在工作过程中，根据实时采集的压力值以及关联性对风机转速进行控制。在本发明中，风机在启动后持续向面罩内部提供气流，根据所采集到的压力值和确定的关联性，动态地调整风机的转速，系统可以根据使用者的实时需求来调整气流供给，以最大限度地减轻呼吸阻力。上述压力控制方法的优势在于提供了一种个性化、实时的通风解决方案，可以根据具体的使用者呼吸需求进行调整，从而保证呼吸阻力的有效应对。