本发明涉及一种基于箱底重油中油泥/微量主金属含量分析的变压器老化状态评估方法，包括如下步骤：采集不同老化程度的变压器的箱底重油样本，检测该箱底重油样本中油泥所占的比重，获得箱底重油中油泥所占比重与变压器的老化程度的对应关系；采集老化程度待评估的变压器的箱底重油样本，检测该箱底重油样本中油泥所占的比重，将所得检测结果与箱底重油中油泥所占比重与变压器的老化程度的对应关系进行比较，获得待评估的变压器的老化程度。本发明所涉及设备、方法简单，有助于实现变压器老化状态的高效评估。