本发明涉及一种基于太赫兹技术的油浸式设备绝缘纸板扩散系数计算方法，属于电气设备领域。该方法包括以下步骤：针对样品纸板，建立样品纸板太赫兹特征量与样品纸板水分含量的评估标线；制备扩散纸板；基于太赫兹时域光谱技术，扫描扩散纸板的太赫兹光谱，得到扩散纸板太赫兹光谱；根据评估标线和扩散纸板赫兹光谱，将扩散纸板赫兹光谱转化为扩散纸板水分值，用以后续计算纸板平面内的扩散系数；在扩散纸板前端加上水分，根据扩散纸板水分值计算水分在扩散纸板平面内的扩散系数。本发明通过太赫兹技术，克服了现有检测方法的缺陷，从而研究局部受潮水分在纸板内的扩散过程。