本发明公开了一种考虑风险防控需求的调节资源规划方法及系统，涉及电力系统规划技术领域，包括基于规划区域新能源出力和负荷历史数据，通过输入已建成和待规划的分布式资源的投资和运行成本参数，建立储能运行约束、发电机约束、配电网潮流约束以及光伏并网逆变器的无功控制特性相关约束的约束模型；构建以发电机发电成本最小、储能投资和替换成本最小和光伏、充电桩的投资和运维成本最小的优化目标函数；基于约束模型和优化目标函数构建调节资源规划模型，并调用优化求解器进行求解，得出调节资源规划结果。本发明为保障电网安全稳定运行，提升配电网分布式资源规划带来的经济效益和社会效益，在传统调节资源规划方法中，嵌入逆变器的无功电压控制特性，以最小化系统的调节资源规划总成本为目标，兼顾系统经济性和安全性，提出一种考虑风险防控需求的调节资源规划方法。