本发明涉及一种适用于新能源场站的分布式调频控制方法及系统，方法采用如下步骤：S1.在新能源场站储能变流器的一侧设置预设容量的锂电池组；S2.根据锂电池组的荷电状态及新能源场站的当前频率偏差，确定所述锂电池组的充放电规则；S3.根据所述充放电规则及全场有功调节指令，进行新能源场站的锂电储能分布式调频；系统包括数据获取单元、频率偏差判断单元和调频单元；本发明锂电池组物理电路模型通过对锂电池组的物理特性进行建模和仿真，可以预测电池的工作性能、容量衰减和充放电特性，通过对锂电池组的建模和仿真，可以更好地理解锂电池组的工作原理和性能特点，从而提高储能系统的能量利用率和经济性。