本发明公开了一种有源配电网的光储规划方法和系统，该光储规划方法中构建了考虑负荷输出定时特性以及光伏输出定时特性的光储规划模型，从而可以获取相关于储能装机位置、额定容量及功率、光伏装机位置及容量的光储规划方案，该方法无需过度考虑配电网的主动管理措施，降低了规划成本。同时该规划方法采用计及有功损耗中因光伏(出力)波动产生的波动部分，因此解决了现有技术中将有功损耗视为固定值的不足之处，因此可以得到综合考量固定损耗与波动损耗的准确的光储规划方案，提高了配电网的运行质量。