本发明提供了一种体重测量方法及体重测量装置，所述方法包括：采集测量者的实时体重数据；根据实时体重数据，判断测量者是否为已储存用户；若测量者为已储存用户，则获取测量者的历史体重数据；根据实时体重数据和历史体重数据，获取测量者的体重变化情况；根据实时体重数据和体重变化情况，显示实时体重数据和体重变化指示信息。本发明提供的体重测量方法及体重测量装置通过采集到的实时体重数据判断是否为已储存用户，并在判定为已储存用户后，根据实时体重数据和历史体重数据，获取已储存用户的体重变化情况，从而显示出已储存用户的体重变化指示信息，使用户能够直观的了解自身的体重变化情况，通过显示方式给用户直观的体重变化感受。