本发明公开了一种高压电缆中间接头防爆填充材料填充控制方法与系统，用于。本发明包括计算初始最优填充高度与实际填充高度之间的误差度，并判断误差度是否处于预设误差范围，生成判断结果；基于判断结果，确定目标最优填充高度，并将目标最优填充高度对应的填充时间确定为最优振动时间；基于目标最优填充高度和最优振动时间，确定高压电缆中间接头中的防爆填充材料的填充控制信息。解决了现有的气锁可能会导致填充材料无法均匀填充在中间接头内部的技术问题。本发明通过采用高压电缆中间接头防爆填充材料填充度的控制与实现方法，实现高压电缆中间接头的最优填充度，并减少填充过程中气锁的形成，可提高电缆的运行稳定性。