本发明公开了一种手工制作实验用DAS光纤传感器的方法，其包括准备用作光纤传感器内芯的圆柱棒；定下光纤在圆柱棒上螺旋缠绕的螺距，然后准备若干张尺寸相同的矩形纸，在矩形纸上画出矩形的对角线；将矩形纸依次包贴到圆柱棒上，并保证圆柱棒上各张矩形纸的对角线端部依次连接；用绑带将光纤的一端固定在圆柱棒的第一端上，然后沿矩形纸的对角线缠绕光纤，缠绕结束后再在圆柱棒的第二端用绑带固定光纤；去掉矩形纸，并用免钉胶将光纤粘固在圆柱棒上；用热缩管对光纤和圆柱棒进行封装加固。本发明能保证光纤按设定的螺旋角缠绕在圆柱棒上，并能让光纤紧贴固定在圆柱棒上，同时具有较高的制作效率，且制作成本低，能很好的满足实验需求。