本发明涉及外泌体技术领域，具体涉及一种外泌体脂质体及其制备方法和应用，本发明采用分阶段这种温和的冷冻干燥方式，并加入合适的冻干保护剂单螺旋交联透明质酸钠和麦角硫因以很好的保护外泌体稳定性，经冻干后的外泌体不仅保留了原有的生物活性，其稳定性对保存介质、温度和时间不再敏感。本发明通过先制备冻干外泌体后，再采用纳米制剂技术，把冻干外泌体包裹进脂质体里，制成的脂质体不仅能很好的保护包载活性成分不被生理环境降解、延长药物半衰期、控制药物分子释放，还能提高生物相容性和安全性。将本发明的外泌体脂质体应用于头皮修复护理产品，可以解决传统活性物质易于失效且难以透皮吸收的问题。