本发明涉及一种智能避雷器的健康状态监测方法，属于避雷器技术领域，解决了现有的避雷器监测方法容易出现误判雷击和避雷器的健康状态的问题。本发明的方法包括：使并联导线与避雷器的氧化锌阀体的下端部形成并联结构，通过电流互感器感应并联导线上的电流，将采样电阻与电流互感器串联；采集采样电阻两端的电压信号获取电压波形数据，并计算电压有效值；采集氧化锌阀体的阀体温度和环境温度之间温差；本地监测装置根据电压有效值和温差判断避雷器是否被雷击，若电压有效值大于电压阈值且温差大于第一温度阈值，则判断避雷器被雷击，并记录雷击次数。本发明的方法能够避准确地判断避雷器是否被雷击以及避雷器的健康状态。