本发明公开了一种适用于中低压配电网的分布式光伏接入方法，首先，基于《分布式电源接入电网承载力评估导则》，评估66千伏～220千伏等级的变压器、66千伏等级的线路、10千伏～220千伏等级的母线的分布式光伏接入承载能力；然后，以10千伏母线分布式光伏接入承载能力为基础，以10千伏线路电压偏差、电压波动、热稳定性为约束条件，逐条计算10千伏线路的光伏承载能力；最后，基于电压限制和容量限制，计算台区的光伏承载能力。本发明计算流程明了，具有使用方便、计算准确的特点。