本发明属于发电技术领域，尤其涉及一种低压分布式电源安全并网系统及方法。本发明系统包括光伏发电系统、并网及电能质量监控系统及配网自动化主站；其中，光伏发电系统的输出端与并网及电能质量监控系统的输入端相连接，并网及电能质量监控系统的输出端与配网自动化主站的输入端相连接。本发明基于光伏发电系统，实现了低压台区光伏安全并网过程的监测保护。在保证光伏发电系统安全稳定运行的前提下，提高了分布式光伏并网过程中的电能质量，可有效的保证并网电能的稳定性和可靠性，使并网效率得到显著的提高。