本发明提出了一种改性温拌橡胶沥青及制备方法。所需原材料包括：70#基质沥青65～75份、橡胶粉Ⅰ5～8份、橡胶粉Ⅱ6～8份、橡胶粉Ⅲ8～14份、改性外加剂Ⅰ、改性外加剂Ⅱ、改性外加剂Ⅲ。其中改性外加剂Ⅰ温拌剂由沸石粉、长链烷烃硅油、环烷烃基础油、单硬脂酸甘油酯组成，改性外加剂Ⅱ流动助剂由聚乙烯蜡乳液、十二烷基硫酸钠、纳米碳酸钙组成，改性外加剂Ⅲ由维他连接剂、芳香油组成，橡胶粉Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ粒径不同。改性方法包括：三次加热控温，加快橡胶粉在沥青中膨胀、降解，使橡胶‑沥青充分结合，能够提高橡胶沥青的高、低温性能，进一步提高沥青拌合料的高温抗车辙性、低温抗开裂性、抗老化性。