本发明公开的一种变电极长度的柔性电容应变传感器及其制备方法，属于柔性应变传感器和柔性可穿戴电子学技术领域，具体包括可拉伸电介质、两个可拉伸电极和两个信号引线；两个可拉伸电极相平行的埋入可拉伸电介质内部，两个信号引线分别与对应的可拉伸电极相连，并引出至可拉伸电介质外部；以两个可拉伸电极的平行设置方向为拉伸应变方向，对柔性电容应变传感器施加拉伸应变，导致两个可拉伸电极之间的电极正对面积s增大，实现线性的电容应变传感，解决变极板间距电容应变传感器的响应非线性问题，降低后端信号处理复杂度，并提升探测灵敏度。