本发明申请提供了一种覆冰导线弧垂自调节装置及方法，包括支撑框架、组合滑轮传力机构和自适应配重机构；自适应配重机构通过组合滑轮传力机构与绝缘子串和导线的连接点传动连接，用于根据绝缘子串和导线连接点的升降而自动减增配重；该装置及方法通过采用支撑框架、组合滑轮传力机构和自适应配重机构，能够实现自动调节覆冰导线的静态弧垂，工作期间无需人工干预，能有效避免静态覆冰造成的线路故障跳闸问题；仅在覆冰超过设定阈值时动作，其他时间不工作，在夏季和大风天气下不会动作，疲劳破坏的可能性低，装置可靠性较高；且装置核心部分位于杆塔上和杆塔内，需要更换或维护时，工人直接登塔操作即可，无需带电作业，安全风险低。