本发明公开了一种基于电压稳定性和小信号稳定性的并网逆变器判稳方法，属于并网逆变器的稳定性分析领域。该判稳方法包括：对含有电网阻抗的并网逆变器端口电压水平进行分析，得到逆变器正常工作模式的电压稳定域；通过无功补偿措施维持逆变器工作点电压在稳定域内，测量不同电网强度下灰箱逆变器的序阻抗；使用序阻抗测量数据训练神经网络模型，根据代理模型得到电网强度变化的并网逆变器序阻抗曲面；判断并网逆变器的稳定性，得到逆变器的小信号稳定域。本发明的稳定性判断方法同时考虑了电压稳定性和小信号稳定性，在逆变器内部控制未知的情况下，不需要重复的在线测量逆变器阻抗。