本发明涉及一种用于构造破碎煤岩二次支护的注浆让压锚杆及使用方法，包括设有注浆孔的杆体，以及套装于杆体上并通过锁紧螺母压紧于岩体上的托盘，设置在杆体后段的让压装置、设置在杆体前段的可伸缩爪型锚固装置，本发明针对井下采掘过程中，对岩体破碎部位进行二次支护，设置了让压装置，有效的解决了存在松散破碎岩体的巷道变形量大的问题，同时使锚杆能抵抗更大的冲击力，提高了装置对深部围岩的支护力，尤其是当冲击非常大时深部围岩会发生离层，防止锚杆被拉断。可以有效增大巷道周围破碎岩体的支护面积，提高支护效率，能够有效改善巷道围岩的支护情况，保障井下人员的生命安全。