本发明提供一种消除纸绝缘频域介电测量中电极极化影响的方法，属于油纸绝缘介电响应特性研究领域。该方法包括：纸绝缘样品的制备；频域介电响应的测量；等效介电模型的建立；等效介电模型参数的求解；纸绝缘真实频域介电响应的计算。本发明能够对纸绝缘频域介电响应测量过程中的电极极化效应进行定量分析，并采用计及电极极化的纸绝缘等效介电模型对实测的复杂的介电过程进行解耦分析，从而消除掉电极极化的影响，实现对纸绝缘真实的频域介电响应的获取和定量描述，为纸绝缘的介电机理研究和进一步实现基于介电响应的油纸绝缘状态定量评估提供了前期基础。